最近、雑穀米だったり玄米だったり、食べている人が多いですよね。
ヘルシー志向っていうかなあ。そういう人がすっごく増えているなって思うんです。
どうしてそんな感じになったんだろ。本当に不思議です。
まあおいしいものを食べすぎたのかもしれませんね。
健康だってそうです。昔っていうか、もうかなり昔にはなりますが、貧しかったでしょう。
健康に気を付けるっていうよりかは、食べないと健康でいられないって感じでしたよね。
それが食べすぎちゃって、不健康になったっていうのが今の時代なのかもしれません。
そのために、今度は、健康になるために頑張っているって感じなのかな。
とはいえ、周りにはおいしいものがいっぱいあるからね。
我慢しないといけないし…、色々大変です。
でも雑穀米だったら、食べても健康でいられそうです。
私は三十雑穀を食べていますね。
