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さっちの日記

さっちの日記のブログです。

ナッツ


ナッツ類を食べると、けっこういいっていうでしょう。

最近おなかがすいたら，アーモンドやクルミを食べているんです。

もちろん素焼きです。

素焼きでなく，塩焼きしているものもあるでしょう。

ああいうのは、ちょっと塩っ辛くて好きではありませんね。

よけいにのどが渇くって感じ。

やっぱり健康的なものを食べているんだから、

健康的な食べ方をしないといけませんよねえ。

そう思いませんか？
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