この間、きなこ大豆とやらを買ってみました。
こういうヘルシーなもの、だいすきなんだよね。
あと大豆っていうと、ポリポリ歯ごたえがあるでしょう。それがおいしいんだよね。
歯ごたえのあるもの、大好きです。よくかうんだよね。
大豆はもちろんのこと、あとはナッツ類もよく買っていますね。
炭水化物の量が少なくって、ヘルシーなイメージがありますから…。
ナッツはよく買うんだよね。大豆よりも昔はナッツのほうがよく買っていました。
一番好きなナッツは、アーモンドですね。あの仮っとした食感がいいんだよね。
それほど脂質も多くないしね。
やっぱりマカデミアナッツとかカシューナッツとかは、脂質が多い感じがしますね。
年のせいか食べ過ぎるとちょっと気持ち悪い…、なんて思ってしまいますね。
だからいつもナッツを買うっていうと、アーモンドなんだよね。
クルミは苦みもあるから苦手かな。
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