さっちの日記
さっちの日記のブログです。
運動
何か運動を始めようかなあ。
最初はテレビを見ながらストレッチでも…なんて思っていたんだよね。
でもそれでは、全然長続きしなくって…。
これではいけない…って感じなんです。
ストレッチみたいな簡単なものからはじめるのが、いちばんいんだろけどね。
でもやらないといけない…っていう強迫観念がないんだよね。
それがだめなんだろうなあ…って最近つくづく思います。
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美容・健康
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2019/11/17 Sun.
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