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さっちの日記

さっちの日記のブログです。

定期検診


定期検診ってどうですか?気になりますか?

まあこれは、性格もあるかもしれませんね。

私は、けっこう定期検診が気になるタイプなんです。

気にしても気にしなくっても、結果は一緒です。

だから気にしてはいけない…って思うんです。

まあ気にして、健康的な生活をしている…という意味では悪くないかな。

特に定期検診の前は、がんばっていますねえ。

でも普段通りの生活していないと、意味ありませんよね。
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睡眠

やっぱり睡眠不足って、つらいですよねえ。

今日も朝から眠いです。

夜早くから眠くなるんですけどね。

で、そのときにさっさと布団に入って眠れば、朝もすぐに送られるのに…。

ついついごろ寝してしまいます。

で、その結果として、毎日のように睡眠不足になってしまっています。

いけないいけない…なんて思いつつも、

ごろ寝はやっぱり気持ちがいいのです。

こたつがいけないのかなあ…なんて反省しています。

 

乾燥


冬に向かう季節になると、何かと乾燥しがちになりますね。

いやだなああ…なんてしみじみ思ってしまいます。

秋口…9月に入ると、やっぱり空気が乾燥し始めるのでしょうか…。

顔がなんだか乾燥しているように感じるようになりました。

そのくらいから、保湿保湿…でがんばっています。

まあなかなかうまくは行きませんけどね。

でもとにかく保湿するしか、ありませんから。がんばっています。

アレルギー


けっこう最近は、アレルギーの人が多いですよね。

アレルギーっていうと今の子どもってイメージ強いでしょう。

でもけっこういい年しているような人でも、アレルギーを持っている人、多いようです。

まあ大人ですからね。気を付けて食べるのを控えたりしているようです。

でも桃を食べたらのどがかゆくなったり…とか、

それからきゅうりを食べたら口の周りが、赤くなったとか…。

そういうことを聞きますね。

食欲


夏になると、どうしても食欲って落ちるのかなあ。

最近うちの子どもたち、食欲が落ちているんですよね。

本当にまいりますよー。いやになっちゃいますね。

食欲が落ちてしまうと、やっぱり心配なりますね。

それでなくても、食欲がないわけでしょう。

さらに夏ってなると、しんどくなっちゃうと困りますから…。

やっぱり子どもは元気が一番です。

最近は何とか好きなものを作って、食べてもらっています。

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