さっちの日記
さっちの日記のブログです。
寝不足
だめだ…今日はすっかり寝不足で眠くて眠くていけませんね。
でも今日は目をしゃきっと開けたい日であって…。
そういうときってあるでしょう。
仕事とか…やらなければいけないことある日というのは、
寝不足でいられないんだよねえ。
ちょっと後悔ですね。おそくまでテレビ見ちゃいました。
今放送されているドラマ…、なかなかおもしろいんだよねえ。
けっこうはまっちゃっています。
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美容・健康
CM(0)
2019/06/02 Sun.
睡眠
なんだかとっても眠いですねえ。今年の冬はやっぱり暖かいってことなのかなあ。
春眠暁をを覚えず…なんていうでしょう。
それに近いところがあるんだよね。すっごくねむくってたまりません。
いつまでも布団に入っていたい気分です。
家のことが滞るからあせるんですけどね。それでもやっぱり身体は元気になれますね。
やっぱり睡眠って大切なんだなあなんて思ったりしますね。
美容・健康
CM(0)
2019/02/24 Sun.
寒がり
今年の冬は、やっぱりあたたかいですよねえ。
なんだか寝ていてもぐっすりねむれるっていうかなあ。
こういうのがいいんだよね。
冬になると、むちゃくちゃ寒くなってくると、
夜寒くって、目が覚めちゃうことがあるんですよね。
けっこうつらいですよー。寒くて目が覚めるっていうのは。
まあもちろん今年の冬も、暖冬とはいえ何回かはありましたね。
眠れないって、つらいよー。
美容・健康
CM(0)
2019/01/27 Sun.
珈琲
最近疲れたなあなんて思いますね。
寝不足っていうのもあるのでしょうか…。
寝ているつもりいなんですけどね、なんだかしんどくってたまりません。
でもやっぱり睡眠不足だから、身体がだるくなるんでしょうね。
もう少し休養しないといけませんね。
あとけっこうしんどいときには、コーヒーを飲みますね。
でもコーヒーってどうなんだろう。
疲れているからこそ、やめておいた方がいいのかな。
美容・健康
CM(0)
2018/12/03 Mon.
ストレス
ストレスたまると、なんだかいらいらしちゃいますよね。
仕事のこと、子どものこと、家庭のこと…。
いらいらする原因というのは、たくさんあって、
もう切りが無いような気がしますね。
ほんとうにうんざしりちゃいます。
かといって、ストレス発散方法って、なかなか難しかったりするものです。
うまくストレスが発散できていないのかなあ。
まあ気にしすぎているっていうのもあるんでしょうねえ。
美容・健康
CM(0)
2018/10/09 Tue.
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