さっちの日記
さっちの日記のブログです。
トマトジュース
トマトジュースって、けっこう身体にいいみたいですね。
定期的に飲むようにしていますね。
でもそれほどおいしくはないなあなんて思ったりはしています。
まあ健康のために飲んでいるって感じかなあ。
今って、身体のことを考えて、いろいろやらないといけないでしょう。
それがどうもめんどうだなあなんて思いますね。
それでも我慢してトマトジュースを飲まないといけない…。
まあ仕方が無いか。
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美容・健康
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2018/09/23 Sun.
塩分
暑いときは、やっぱり塩分ほしくなりますね。
塩っ辛いおせんべいとか…ほしくなってしまいます。
今年の夏は、ちょっと異常だもんね。
本当にすっごく暑くって…。猛暑日が続いています。
いつになったら三十五度を下回るのか…。
そればっかり気になって天気予報を見てしまいます。
少しでも涼しくなってほしいんです。
でもやっぱり塩っ辛い塩分は、身体がほしがります。
取り過ぎないようには、していますけどね。
美容・健康
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2018/08/18 Sat.
歯磨き
歯に挟まりやすい食べ物ってありませんか?
そういう物は、あんまりお出かけする前には食べたくありませんね。
会社のお昼休憩とか…。
まあその後に歯磨きをすることが出来たらいいんだけどね。
歯磨きをすることが出来ないときは、絶対に食べないようにしています。
けっこう歯に物が挟まりやすい食べ物とかってありますよね。
ピーナッツなんかその代表的な物ですよね。
気をつけないといけません。
美容・健康
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2018/07/22 Sun.
おなか
今朝はなんだか、朝からおなかが痛いですね。
まあしばらくしたら落ち着くのでしょうけどね。
でもやっぱりおなかが痛いっていうのは、いやですね。
風邪を引いたとか…、頭が痛いとか…、身体がだるいとか…。
まあいろいろな症状があるでしょう。
その中でいやなのが、おなかの痛さなんだよね。
動くのがいやになってしまいます。
っていうかおなかが痛いと、もうそれだけで動けなくなりますから。
美容・健康
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2018/06/10 Sun.
脂肪
さいきんお気に入りのケーキ屋さんがあるんです。
まあケーキっていうと、そうしょっちゅう買うものではありません。
いっつもおいしそうだなあなんて思って眺めながら、みています。
そういうのって、なんだかさみしいですよねえ。
でもやっぱり糖分や脂肪分は身体にはよくないみたいですね。
最近ドクターからいろいろ言われた友達が行っていました。
糖尿病になりかけだったみたいです。
美容・健康
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2018/06/05 Tue.
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