さっちの日記

さっちの日記のブログです。

ココア

ココアって身体にいいのですか？

最近そんな話を聞いたんです。

チョコレートと一緒で、ポリフェノールがたっぷり入っているようです。

でもココアが悪いとも言われているでしょう。

あれはそもそもココアに砂糖が入っている物が売られているからだそうです。

だから、砂糖や乳脂肪分不使用のココアを買わないといけませんね。

身体いいのならやっぱりココア、飲みたいですね。

いっつもお茶では飽きちゃいますから。

体調

秋はなにかと体調を崩しやすくなりませんか？

最近どうも、しんどいんだよねえ。

気をつけないと行けないなあなんて思います。

やっぱり朝晩が気温の差が大きくなってきました。

ぐっと涼しくなって、まあ過ごしやすいと言えばそうだもんね。

でも、やっぱり明け方の冷え込みは寒さを感じます。

それで体調を崩すんだろうなあ。

特に子ども…、眠くてさむくても置きませんからね。

すぐに体調崩します。

冷房

どこの家庭でも､すでに冷房を使っていると思うんですよね。

でもうちは、いまだに冷房を入れていないんです。

一度今日はもう入れないとダメかも…なんて思ったことあるんですよね。

で、冷房のリモコンに電池を入れたんです。

でもいざ寝ようと二階に上がると､けっこう風通しがよくって…。

なかなかの快適なんですよね。

で、まあこれなら我慢できるか…ということになって、

結局冷房をつけないまま寝ちゃいました。

お弁当

最近お弁当を作ることに飽きてしまっています。

まあできることなら、お弁当というのは作りたくないものですねえ。

でも器用で、お料理上手な人は違うのかな。

すっごくおいしそうなお弁当を作っている人、

いるもんね。びっくりしちゃいます。

私なんか、子どものお弁当ならともかく、

自分のお弁当は本当にいい加減なものですよ。

夏休みに入ってからは、子どものお弁当を毎日作っていますよ。

髪

髪の毛って、どの程度で切っていますか？

どれくらの頻度で、みなさんは美容院へ行っているのかなあなんて、

いっつも思いますね。

私はあまり髪の毛には、興味がない方で…。

うっとうしくなってから、美容院へ行っていますね。

髪の毛は、けっこう短い方かなあ。

その場合、しょっちゅう切らないと、けっこううっとうしくなりやすいんですよね。

伸ばしっぱなしの方が、まあ便利かもしれませんね。

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