さっちの日記

さっちの日記のブログです。

食欲

夏になると、どうしても食欲って落ちるのかなあ。

最近うちの子どもたち、食欲が落ちているんですよね。

本当にまいりますよー。いやになっちゃいますね。

食欲が落ちてしまうと、やっぱり心配なりますね。

それでなくても、食欲がないわけでしょう。

さらに夏ってなると、しんどくなっちゃうと困りますから…。

やっぱり子どもは元気が一番です。

最近は何とか好きなものを作って、食べてもらっています。

おなか

最近はついつい何か口に入れてしまうんですよね。

しかもそれが夜遅く…って感じですから…よくありませんよね。

おなかがすいているわけでもないのに…って感じ。

なんとかこの食習慣を､やめたい…って思っています。

おなかがすいているならともかく､すいてもいないのに、

甘いものを食べるって言うのは、よくありませんよね。

とはいっても、夜遅くに運動をするとか…そういうのは面倒だしなあ。

健診って面倒くさいんですよねえ。はっきり言って大っ嫌い。

とはいってもやっぱり検診を受けておかないと心配になっちゃいます。

若い頃は、体のことなんか気に模していなかったんですけどねえ。

何だか年取ったなあなんてしみじみ実感しています。

いつまでも健康でいたいものですよね。

健診へ行くと、予約をしていても待たされることってあるでしょう。

あれがつかれますね。

とにかく病院は疲れますよ。

運動

運動しようかなあ…って思っています。

何だかやっぱりスポーツが好きな人は、体を動かさないとダメみたいですね。

うちのだんながそうなんです。

もともとずっとバスケットボールをやっていてね。

とにかく体を四六時中、動かしたいみたいです。

そういう人っていいですよねえ。

だんなを見ていると、私も運動したくなっちゃった。

まあ旦那みたいには、本格的にはできませんけどね。

ちょっと体を動かしたいんです。

おなか

今日は、とってもおなかがすきました。

けっこうお昼、食べたつもりだったんだけどねえ。だめでしたね。

最近どうもおなかがすいちゃいます。

あまり食べすぎると、太っちゃうからね。

できるだけ我慢しています。

仕事中なんか、みんなお菓子つまんでいるんです。

でも私は、太らないように我慢しているんですよ。

でもまあなかなかやせませんね。

おなかがすく一方ですね。我慢し足りないかなあ。

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